Minggu, 28 Desember 2014

Makan Cokelat Bisa Hilangkan Stres



COKELAT  telah dikenal lama sebagai camilan nikmat yang membuat ketagihan. Ternyata, menkonsumsi cokelat bisa menghilangkan stres.

Apakah kalian semua menyukai coklat?
Apa kalian juga percaya coklat dapat menghilangkan stres?
Nih saya berikan penjelasannya.
 Coklat juga dianggap sebagai salah satu makanan yang dapat mengusir stres. Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga tingkat depresi, mereka mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka galau atau bad mood.
       Mengapa demikian? Ternyata, cokelat juga mengandung molekul psikoaktif yang tentunya membuat pengkonsumsi cokelat merasa nyaman. Cokelat juga merangsang produksi endorfin, yang menciptakan perasaan bahagia dan senang. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.

semoga bermanfaat teman teman :)

sumber : http://www.tribunnews.com/lifestyle/2010/08/18/makan-cokelat-untuk-hilangkan-stres 
Diposting oleh di

13 komentar:

  1. Fanny Cyntia Dewi27 Desember 2014 pukul 22.43

    tapi mengonsumsi byk coklat jga tidak baik mbak sinta, bisa sakit gigi bahkan diabetes jg..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Unknown28 Desember 2014 pukul 01.55

      ya jangan terlalu banyak lah, secukupnya saja mbak.

      Hapus
  2. Unknown27 Desember 2014 pukul 23.54

    wah saya suka sekali coklat :3

    BalasHapus
  3. Unknown28 Desember 2014 pukul 00.20

    obat kalo lagi galau :D

    BalasHapus
  4. Adit28 Desember 2014 pukul 01.15

    Bener banget itu mbak, selain bsa sbagai obat mengurangi strees, coklat juga baik d minum atau d makan d pagi hari pengganti sarapan

    BalasHapus
  5. RZKhimar28 Desember 2014 pukul 01.27

    iya kalau kebanyakan makan coklat bikin gigi keropos tuh mbak. tapi saya suka coklat. ehehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Unknown28 Desember 2014 pukul 01.58

      ya makan coklatnya secukupnya saja mbak. saya juga tidak menyarankan mengkonsumsi coklat setiap hari.

      Hapus
  6. Titin herawati28 Desember 2014 pukul 03.50

    masa. knp aku kalo aku makan cokelat tetap sterss????

    BalasHapus
  7. Unknown28 Desember 2014 pukul 04.30

    ya kan cokelat bukan sepenuhnya menghilangkan stres seseorang. dia hanya membantu menghilangkan sebagian, sekarang tergantung pada orangnya sendiri yang harus bisa menyelesaikan masalahnya, sehingga tidak stres lagi.

    BalasHapus
  8. Mita Pramesti28 Desember 2014 pukul 05.20

    wah saya jg pecinta cokelat, emang bnar mbk, makan cokelat bisa mnjadi lbih tenang :D

    BalasHapus
  9. Unknown28 Desember 2014 pukul 23.41

    tapi bagaimana mba mengontrol untuk tidak berlebihan makan coklat? misalkan setiap stres ngabisin banyak coklat

    BalasHapus
  10. Unknown29 Desember 2014 pukul 05.18

    kebetulan saya suka makan coklat,

    BalasHapus
  11. Unknown30 Desember 2014 pukul 03.38

    Kalo makan coklat katanya bisa menghilangkan galau ya mbak ? hahaha

    BalasHapus

Langganan: Posting Komentar (Atom)